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検診終了
 
本当は普段どおりの生活を診てもらうものなのかもしれないけど
メタボ検診のために節制をするのがほぼ毎年の習慣になりました。

今年は今までで一番効果があった気がする・・・
某DVD運動のおかげで気になるウェストもだいぶ改善されたしね。

終わった日、わざわざ出かけて買って来たのがこのケーキ(苦笑)
ずっと我慢してたから、めちゃおいしかったです〜

でも、食べ過ぎ注意ですね。





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みりんさん、こんばんは*


検診に向けてちゃんと節制するなんて!
尊敬します。

私なんてここ何年ダイエットダイエット..
と言い続け、思い続け...はぁ....

意志が弱くてダメです。

中年太り。改善せねば〜

ma~ya | 2009/06/15 22:21
ma~yaさん、こんばんは♪お久しぶりですv

>検診に向けてちゃんと節制するなんて!
>尊敬します。

えっ、そうですか!?
だってそうして行っても毎年コレステロールとか
注意されるので、恐ろしくて・・・

ただ、終わってからホッとしてしまうのよぉ。
緩やかに体重とか元に戻りつつあります。

どうしたら維持できるんでしょうね、
難しいです〜
みりん | 2009/06/16 19:49
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